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挫折の時ほど人は本当の力が出せる。折れやすい心を強くするためのヒント。
目次 :第1章 誰もが抱える恐怖心(自分を過小評価すると恐怖心が生まれる;恐怖心を克服するトレーニング ほか);第2章 失敗と敗北の受け止め方(北島康介選手の「敗北」の受け止め方;人生最大の挫折 ほか);第3章 モチベーションは自ら生み出す(「なんとなく」生きている状態を変えるには;どうすれば「輝いている自分」になれるのか ほか);第4章 心を強くするコミュニケーション(ネット社会のイライラ;親しい人ほど気持ちを丁寧に伝える ほか);第5章 もっと自分を応援しよう!(イチロー選手の名言;人の言葉に振り回されると成長が止まる ほか)
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