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肩こり、腰痛、冷え。不快症状別フット&ハンドマッサージ。
目次 :足裏・手のひらリフレクソロジーの基本(リフレクソロジーとは;反射区図 ほか);足裏リフレクソロジー(肩こり(肩甲骨まわり;首~肩;背中);腰痛 ほか);手のひらリフレクソロジー(腕~手のマッサージ;首と肩のコリ ほか);お仕事スタイル別集中ケア(デスクワーク―事務系、SE系など;不規則な仕事―看護士、飲食サービスなど ほか);ペアでマッサージ(太もも~足首;足首~足裏 ほか)
2024年3月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
足裏・手のひらセルフケア はこんな本です。
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