記憶力を磨く方法－脳の力の伸ばし方がよくわかる－の通販ならネットオフ！

覚えるなんて、簡単だ―。脳の「クセ」を利用して、記憶をしっかり「定着」させれば、サクサク覚えて、忘れない。ちょっとした「刺激」と「コツ」を利用して、ぐんぐん記憶力を伸ばしていく方法。

目次 ：プロローグ 効率よく記憶するために脳のクセを知る(「このごろバカになってきた」という不安;人の脳は「忘れること」が得意 ほか);第1章 脳を刺激すれば忘れない(脳を刺激しなかったら記憶力が衰える;毎日一〇万個の神経細胞が死んでいる ほか);第2章 脳はこうして記憶する(記憶は脳の神経回路がつくっている;記憶の鍵を握るのはシナプス ほか);第3章 脳を鍛える日常習慣(脳に「これは必要な情報だ」と思わせる;脳に刺激を与えるさまざまな方法 ほか);第4章 試してみよう!記憶力をアップさせる方法(脳の潜在能力に個人差はない;「覚えたつもり」「面倒くさい」は記憶の大敵 ほか)

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