綺麗なひとは、やめている。の通販ならネットオフ！

ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー、スイーツ、コーヒー、牛肉、お酒、枕etc…。それらは、あなたに本当に必要なものですか?まずは1つ「100日間断つ」ことから始める美容思考術。

目次 ：序章 綺麗なひとは、やめている。(美しさを保つことは、美しくなるよりも難しい。;両手いっぱいに抱えたものを、何か一つやめてみる。);第1章 本当の美容の話がしたい人のための「やめる」基本編(冷たい水をやめる。;泡洗顔をやめる。 ほか);第2章 自分に覚悟が足りないと感じる人のための「やめる」入門編(服を脱いで、すぐにお風呂に入るのをやめる。;スポンジなどで体を洗うのをやめる。 ほか);第3章 美女マインドに生まれ変わるための「やめる」精神論(眉毛を切るのをやめる。;むやみなパワースポット巡りはやめる。 ほか)

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