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有名女優・トップモデルから、小学生や70代の女性までのべ8000人がキレイになった!美のスペシャリストが教える、いま評判のレッスンとは?―。
目次 :1章 すぐに美人に変わる九つの習慣(背筋が伸びると奇跡が起こる―背筋を伸ばし、目線を上げるだけで心が変わり、やがて人生が変わります。;いますぐ、サングラスを用意しなさい―サングラスをかけるだけで、美肌と美オーラが手に入るのです。 ほか);2章 輝くボディ&フェイスのつくり方(女性を美しくする最強の魔法ツール―大きな鏡の前に一日に二回以上立つ習慣は、もっとも効果がある美容法。;痩せることは簡単―まずは、「痩せることは簡単だ」と理解しなさい。 ほか);3章 ゆるぎない美はマインドから生まれる(心が震える瞬間をどれだけもっていますか?―心が震えるほど、表情、肌、姿が…美しく生まれ変わるのです。;恋をするとなぜ美しくなるのか?―恋はどんな美容液より効果があります。ただし、よい恋をしなさい。 ほか);4章 美人をつくるライフスタイル(第一印象がよくなる「さっそうとした雰囲気」のつくり方―初対面の相手にはデコルテを開き、歩幅は大きく、ゆったりと近づく。;「もう一度会いたい!」と思わせるごあいさつ法―「目力」と「笑声」が印象に残る美人をつくります。 ほか);5章 魅せるスタイルはこうしてできる(荷物の少ない人ほど美しくなれる―あなたに不要のものは一切持たないこと。;週に三日はローヒール、四日はハイヒール―ローヒールで足首を使い、ハイヒールで脚を引き締める! ほか)
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