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ホリスティックケアで応急処置＆体質改善!オフィスや自宅でできる簡単ケアが満載。副作用もなく、体に優しく働きかけます。

目次 ：1 カラダ編(肩こり;腰痛;眼精疲労 ほか);2 ココロ編(疲労感;極度の緊張;イライラ ほか);3 Holistic Life(森林療法;日光浴セラピー;部位別めん棒こりほぐし ほか)

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