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答えは時間の「作り方」ではなく「使い方」にあった。燃え尽きることなく生産性を持続させる、時間管理の新発想。
目次 :第1章 そのストレスをコントロールするときが来た;第2章 あなたの人生で本当に大事なものを探し出そう;第3章 完璧主義をやめよう;第4章 有意義でやりがいのある、現実的なゴールを目指そう;第5章 できるところから手離し、すべてすっきりさせよう;第6章 仕事とプライベートをはっきり分けよう;第7章 毎日、英気を養うようにしよう;第8章 さあ、全部まとめて考えよう
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