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人は皆、幸せになるために産まれ、生きてきたはずなのに、なぜ私だけ不幸なのだろう―。それはただ、あなたが「気づいて」いないだけ。1日1章1レッスン。30日間のレッスンであなたは着実に「気づける」ようになり、徐々に苦しみから解放される。青森の神様と称され、多くの悩める民を救った著者が教える、実践的幸せの法則。
目次 :1 「幸せ」は自分のなかにある(幸せの種を見つけましょう;自分の欠点を見つめましょう;大事にしているものは何ですか ほか);2 人間関係が教える「気づき」(自分の役割を知る;現世での役割を整理する;役割を変化させる ほか);3 「気づき」が導く「幸せの一歩」(あなたの世界を変える三つの「気づき」;伝えられないという不幸;肯定される安心感 ほか)
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