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100歳を超えても若々しい日野原重明先生。若さの秘訣はフェイスブック。何を書くか考え、推敲して、掲載するとたくさんの人からの反応が届く。日野原先生曰く「フェイスブックをやりだしてから、毎日が楽しくてわくわくしています。こんなに楽しいことをやらないなんてもったいない!」。日野原先生の「フェイスブックのすすめ」に加え、フェイスブックに掲載して反響を呼んだ「一日一話」や簡単なフェイスブックのはじめ方・楽しみ方も紹介。
目次 :第1章 フェイスブック、創めました(長寿時代の「老人」とは;目標とされる老人を目指して ほか);第2章 シニアよ、スマートを目指そう!(フェイスブック上の「スマートな老人たち」;フェイスブックでの「友達」づくり ほか);第3章 日野原重明 フェイスブック一日一話;第4章 超簡単!フェイスブックの始め方・楽しみ方(日本一簡単なフェイスブック登録4つの手順;フェイスブックを楽しむための5つのテクニック ほか);第5章 だれにも聞けないフェイスブックの疑問と心配(パソコンを持っていませんが、フェイスブックができますか?;シニアにもやさしく使えるタブレットPCとは、どんなものですか? ほか)
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