世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか？の通販ならネットオフ！

世界のリーダーたちが実践する、最強のコンディショニング術。Plus世界で話題のトレーニングクロスフィットプログラム掲載。

目次 ：1 文武両道のパワーエリートとは何か?(抜きん出た知力、体力でハーバードを席巻するミリタリーエリートたち!―ロバート・カルピオ(ハーバードビジネススクール);ワークアウトは週5回 ハーバードMBAを束ねるのは未来の女性大統領候補!?―ジャスティン・レルチャック(ハーバードビジネススクール);“プレッシャーに勝つのは信仰心”ロースクールのトップをひた走る渉外弁護士の卵の精神力―アーサー・シュム(ハーバードロースクール) ほか);2 世界のエリートが実践するコンティショニング術(運動―カラダを鍛えれば脳の機能もよくなる!;食事―ベジタリアン食の有効性をアメリカに学ぶ!;座禅―世界のエリートは座禅に走る!);3 世界の文武両道事情(婚活もグローバル化の時代だ!;ジムを見ればお国柄がわかる!?世界のジム事情;日本はまだまだフィットネス小国である ほか)

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