大地震にそなえる自分と大切な人を守る方法の通販ならネットオフ！

M9・0の大地震が来たとき、大切な人はあなたにしか守れない。1人ひとりが実践すればみんなが助かる。東日本大震災の被災地で分かったこと。

目次 ：序章 大切な人と一緒に生き残るための8つの心構え(大地震はいつでもやってくる;大地震について正しい知識を持つ ほか);第1章 地震が起こっても大丈夫なように大切な人と日ごろから準備しておくこと(自宅に置いておきたい「家庭・安心缶」;「家庭・安心缶」には何を入れるべきか ほか);第2章 地震が起こったときに自分と大切な人を守るために知っておきたいこと(緊急地震速報をどう活用するか;緊急地震速報受信時の「ワン・アクション」―(1)自宅・職場編 ほか);第3章 地震当日に自分と大切な人をどうやって守るか(地震後に大切な人と一緒に移動するには;避難所に入ることになったら注意すべきこと ほか);第4章 地震発生から1週間を大切な人とどう乗り切るか(そのまま自宅に住みたいときに注意すべきこと;高層難民にならないように注意すべきこと―(1)水 ほか)

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