あなどらないで。その「不調」の通販ならネットオフ！

大人女子は「ホルモントラブル」でカラダもココロも大混乱!病院の見つけ方から、体質の「タイプ別」で違う効果的なセルフケアまで伝授。

目次 ：巻頭チェック 鏡を見れば、カラダのことがわかる;1 少しでも不調を感じたらすぐ病院へ;2 脱・不調の第一歩は自分を知ること;3 不調を改善させる漢方薬のススメ;4 タイプ別体質改善セルフケア;5 「未病」にならない1日の過ごし方;巻末 漢方外来のおもな問診項目

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