３日間で驚くほど心が晴れる本の通販ならネットオフ！

昔も今も聞・思・修のどれかが欠落しているために、心晴れやかに生きていけない人がたくさんいます。本書は、自分の中で聞・思・修のうち何が足りないのかを、仏教の言葉を拠り所として、おもに著者の体験をもとに書き進めました。

目次 ：一日目 聞―正しく聞いて学ぶ(ムダに思える話からも得られることは多い―聞く耳は、たくさんあったほうがいい;相手の言葉をしっかり受け止める聞き方―受け身をやめれば、大事なことが聞こえてくる;心が通い合うような会話ができない―言葉の意味だけではなく、気持ちをくみ取ろう ほか);二日目 思―自分で納得するまで考える(「苦」は自分自身の考え方から生まれる―「ご都合通りにならない」と考えよう;外は変えられなくても自分は変われる―苦しみや悩みの理由は、自分にある;迷ったときの対処法―自分が出した答えにとらわれすぎない ほか);三日目 修―できることから行動する(心を大きくするために―感動は、伝えてはじめて素晴らしくなる;我が身をふり返る習慣―悪口で自分自身を苦しめない;取り繕うから迷いや不安が大きくなる―ウソや誇張をやめて、心を休めよう ほか)

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