「３つの体液」を流せば健康になる！の通販ならネットオフ！

健康は体内の「流れ」で決まる!人は7割が水。サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法までわかりやすく解説。

目次 ：第1章 「体液」を知るだけで健康になる!(あなたの身体は7割が「水」;「健康」の定義 ほか);第2章 カラダは「液体」でつながっている(体は「水風船」のようなもの;あなたの体を循環しているものの正体は? ほか);第3章 カラダの「よどみ」がみるみる流れるエクササイズ(なぜ、痛みやこりがとれないのか?;治すのではなく「勝手に治る」とイメージする ほか);第4章 こうすればあなたのカラダはもっと「流れる」(体液循環が良くなれば、自然と健康になる;あなたの体が「一生モノ」になる3ステップ ほか);第5章 カラダを二度とよどませないメンテナンス(間違いだらけの「健康」のイメージ;急な思いつきの運動は負担が大きく逆効果 ほか)

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