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人生最後の日を考えたことが、ありますか?1000人を看取った医師がみた幸せに生きた人、後悔のない人生を送った人。その共通する習慣とは―。
目次 :習慣1 「今日が最後かもしれない」と思って暮らす;習慣2 生きる意味を無理に探さない;習慣3 負の感情にふりまわされない;習慣4 身近な人こそ大切にする;習慣5 自分の幸せと大切な人の幸せをすり合わせる;習慣6 「長く」より「良く」生きることに注目する;習慣7 健康や若さに必要以上にとらわれない;習慣8 環境に流されず、本当にやりたいことをやる;習慣9 どんな境遇でも自分を支えてくれる夢を見つける;習慣10 「ありがとう」と伝える
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