「ネガティブな感情（こころ）」の魔法－「悩み」や「不安」を希望に変える１０の方法－の通販ならネットオフ！

いままでの“常識”をくつがえす新しい「心のルール」!TEDトークで1000万人に驚きと感動を与えた“恥”と“弱さ”の最新心理学。

目次 ：「弱点」は「強み」に変えられるってホント!?―自分らしく豊かに生きるための心理学;一日一つ“心の荷物”を降ろすだけで起こること―こんな「小さなチャレンジ」からスタートしよう;自分で自分にブレーキをかけるのは、もうやめよう―なぜ、簡単に夢をつかむ人と、つかみ損ねる人がいるのか?;「人がどう思うか」より「自分はどうしたいか」;「完璧主義」は捨てていい;「変化」をおそれない;「ありがとうのパワー」を手にする;チャンスをつかむ「直感」を鍛える;他人とのこんな比較をしない;大胆に「遊び」、堂々と「休む」;「ぶれない自分」を手に入れる;「ToDoリスト」なんかゴミ箱行き!;もっと「熱く」なっていい

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