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どんな性格の人でも、プレッシャーに強くなることは可能―。そう断言する著者が、面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣から、プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」、日本古来のプレッシャー克服法まで徹底指南。小心者でも、神経質でも、人間としての器が小さくてもけっこう。問われるのは、プレッシャーに強くなりたいという思いが本物かどうかだけ!
目次 :序章 繊細・敏感な人でも、プレッシャーに強くなれる;第1章 面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣;第2章 プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」;第3章 実践!日本古来のプレッシャー克服法;第4章 日常生活の中で「胆力を鍛える」方法;第5章 プレッシャーに強い「名将」のワザを盗む
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