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プロの世界で、結果を残している選手の共通点が「考える力」だ。吉見は経験を重ねていく中で、身体的にも、精神的にも、それぞれのアジャスト法を確立した。本書ではそんな経験豊富な吉見に密着し、トレーニング方法から登板日の調整方法、さらには投手哲学に至るまでを事細かく紹介する。
目次 :第1章 キャッチボール;第2章 投球フォーム;第3章 アジャスト;第4章 コンディショニング;第5章 球種;第6章 トレーニング;第7章 インタビュー
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