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力士や格闘家も圧倒!!!リラックスが生む、不思議なパワーの秘密とは!?太極拳は単なる武術でも健康法でもなく、「意識を使って、内部エネルギーを足から手へと伝達する訓練」だった。そしてFAB(完全に活性化された身体)へ至れば、魂を揺さぶるエネルギーと快楽が生まれる。表面的な動作手順ではなく、本質的考え方を紹介!
目次 :第1章 なぜ太極拳を学ぶのか(太極拳の第一印象;著者は一体何者? ほか);第2章 太極拳エネルギーとは(論理;プラクティス ほか);第3章 套路(ポーズ;誤った考え方 ほか);第4章 推手(考え方;緊張 ほか);第5章 格闘術としての太極拳(知識(自己防衛);フィーリング(自己防衛) ほか)
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