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7つの視力回復トレーニングを紹介!今日からすぐ始められます。血流を改善し、酸素を取り入れれば目のトラブルは9割改善します。目からウロコのカンタン健康法!

目次 ：第1章 日本人は世界で一番目が悪い(世界でダントツに目が悪い日本人;近視は遺伝ではない ほか);第2章 酸素不足が目を悪くする(目を悪くする一番の原因は酸素不足;血流が悪いとすべての病気がやってくる ほか);第3章 1分間で目がよくなる7つの視力回復トレーニング(今野式7つの視力回復トレーニングのやり方;トレーニング1 タッピング法(打圧法) ほか);第4章 深呼吸とジャンプで目はよくなる(副作用ナシで目がよくなるのが「今野式」;深呼吸とジャンプで目はよくなる ほか);第5章 目がよくなると人生が好転する(視力がよくなると脳が発達する;目がよくなると運動能力が高まる ほか)

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