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「おしゃれ断食」中の3週間は、残った手持ちの服だけで過ごしましょう。絶対に新しい服を買ってはいけません。ここでコーディネートに悩み、困ることが大切です。「どうしたらコーディネートができるのか」を真剣に考える習慣をつけましょう。買っても買っても着る服がないあなたへ。
目次 :Prologue 洋服代が10分の1に激減(月5万円買っても似合う服がない;本当の自分がみつかった ほか);1 理想と断食でおしゃれになる(幸福を呼ぶ「着まわし力」;服を買うからおしゃれになれない ほか);2 「なりたい自分」の姿をみつける(「シンデレラブック」をつくる;現状を知る ほか);3 さあ、「おしゃれ断食」を始めよう(断食前夜;似合う服を見極める ほか);4 「美ワードローブ」を維持する習慣(「似合う服」とともに;他人目線で確認する ほか);Epilogue 素敵に魅せる
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