あなたの首の痛み・肩こりはストレートネックが原因です！の通販ならネットオフ！

新国民病「ストレートネック」を自分で治す6つの習慣。

目次 ：第1章 「前へニュッと突き出した首」こそが不調の始まりだった!(あなたの頭と首は前に突き出てはいませんか?;ストレートネックこそが体の関節を痛める元凶だった! ほか);第2章 頭と首が前に出ると、健康と美容の「柱」が崩れていく…(頭を前へ突き出した姿勢は人間が退化している証拠!?;体重の7割を後ろにかけて「柱」の機能を引き出そう ほか);第3章 自分でストレートネックを治す6つのカンタン習慣(頚椎に「正しいクセ」をインプットする6つの習慣;「アゴ押し体操」を頻繁に行なう習慣をつける ほか);第4章 二重アゴ、ムチウチ、四十肩…首・肩まわりのお悩み解消Q＆A(首・肩をいたわる“ちょっとしたコツ”を身につけよう;ストレートネックを治せば、二重アゴが解消する!? ほか);第5章 首をちゃんと治せば、体も心もグッと若返る!(同い年で「老けた人」と「若い人」の差がつく理由は?;「寝たきりコース」を「健康長寿コース」に切り替えよう ほか)

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