健康になりたければ糖質をやめなさい！の通販ならネットオフ！

病気も肥満も老化も糖質摂取のせいだった!糖質摂取と人体の関係を現役医師が徹底解説。

目次 ：第1章 そもそも現代人の体は糖質摂取に向いていない;第2章 糖質摂取は人を不健康にする;第3章 糖質摂取は肥満・メタボの原因になる;第4章 糖質摂取は老化を促進させる;第5章 フルクトースの脅威;第6章 糖質を制限するための食事

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