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ママたちの絶大な支持を集めてアメリカでも日本でもベスト＆ロングセラー「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」の最新改訂版。妊娠中の不安や疑問のすべてにやさしくアドバイス。

目次 ：1 健やかな妊娠計画(健やかな体づくりをしましょう;こうやって食べましょう:ちょこちょこ食べ、飲み、つける;こんなものを食べましょう:プレママのスーパーフード12品目 ほか);2 妊娠するとどうなるの?1カ月ごとの様子(妊娠1カ月/～3週 妊娠の始まりです;妊娠2カ月/4～7週 実感がわいてくる;妊娠3カ月/8～11週 おなかが少しふくらんできます ほか);3 難しい妊娠の場合(特殊な妊娠;合併症を引き起こしたら)

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