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32歳新人女優。38歳念願の母に。歩みは遅い。…なぜ彼女は歳を重ねるごとに輝きを増すのか?彼女の思考、生活、心の中…すべてを初公開!女優・吉瀬美智子が初めて明かす本当の「吉瀬美智子」のすべて。“今”を好転させる47の心習慣。

目次 ：第1章 自分を貫く(仕事への新鮮な気持ち;私なりの両立 ほか);第2章 心と対話する(ひとり上手;決めたら貫く ほか);第3章 直感力を磨く(ひらめきを信じる;精一杯がモットー ほか);第4章 課題を愉しむ(つらい現実こそ近づく;覚悟の高齢初産 ほか)

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