２週間でしつこい「悩みグセ」とサヨナラする本の通販ならネットオフ！

気持ちをリセットする笑顔の魔法。1万人以上を救った超人気心理カウンセラー、初公開のメソッド!!

目次 ：第1章 1日5分で「悩みグセ」とサヨナラする方法(「表情筋セラピー」はこうして生まれた!;笑顔が必要なときほど、人は「笑えない状況」にある ほか);第2章 表情一つで人生は180度変わる!笑顔の魔法(顔のコリをほぐして笑顔を取り戻し前向きにイメージチェンジ;婚活のストレスで疲れ果てた心をリセットし、前向きになれた ほか);第3章 顔(表情筋)と脳(心)はつながっている!(顔は脳(心)の表看板;表情筋が脳機能のスイッチを押す ほか);第4章 「表情筋セラピー」の効果的な行い方(表情筋セラピーとレッスンのポイント;笑顔呼吸の基本 ほか);第5章 表情とコミュニケーションの不思議な関係(笑顔はコミュニケーションの重要なツール;コミュニケーション能力不足に悩む前にすること ほか)

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