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顔だちや外見など、これっぽっちも気にしなくていい。情けない姿をさらしてもOK!ただ、相手の嫌なことは指摘しないこと。とにかく“親切な人”を目指そう!正しく「羨む」作法を学ぼう!
目次 :1 自分の心がキレイだからこそ、他の人もキレイに見える(人を愛するのも、技術;相手のことを悪く思えば、人付きあいは失敗する ほか);2 みんな同じ悩みを持っていると思えば、気がラクになる(自分から積極的に話しかける;議論など、まったくのムダ ほか);3 人の性格は、運命によって決定づけられているわけではない(努力しない自分を棚に上げて、人のせいにするな;太っ腹な人間になれ ほか);4 相手の「言葉」でなく、「行動」に注目せよ(被害妄想をするな;ホメ上手になれ ほか)
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