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心のクセに「気づく」だけで、イライラや落ち込み、傷つくことも減って、苦手な人、お金のことも気にならなくなる…自分を世界一幸せにする=「せかしあ」度100％に限りなく近づける実践ガイダンスを初公開!

目次 ：第1章 毎日がすっきりしないあなたへ―「4つの心のクセ」がどうして悩みを創り出するのか?;第2章 「失う怖れ」に囚われていませんか?―「うまくやりたい」という心のクセ“損失恐怖”に気づく;第3章 「人の目」を気にし過ぎていませんか?―「よく思われたい」という心のクセ“承認欲求”に気づく;第4章 自分と他人をごっちゃにしていませんか?―「思い通りにしたい」という心のクセ“領域侵犯”に気づく;第5章 あなたは「今」を生きていますか?―「今を生きていない」という心のクセ“時間移行”に気づく;第6章 振り回されない自分になろう―実践ポイントはここ!「悩みの種」を断ち切る具体的な解決法;第7章 「悩み」をすりぬける人になろう―これでオールクリアへ!悩みの解決を加速させる超処方箋;第8章 こんなときはどうしたらいいのでしょう?―Q＆A:実際のお悩み相談から;第9章 シアワセのサイクルに入ろう―3つの行動を循環させれば「幸せの法則」が働きだす!;第10章 望む未来をクリエイトする自分になろう―「魂レベル」の願いに気づく＆叶えるための最終ポイント!

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