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進学、就職、結婚、人間関係…人生は分岐点の連続。「優柔不断」「後悔」をきっぱり捨てるブッダの知恵を実践しましょう。

目次 ：第1章 人生は選択の連続である―「悩みの種」はどこから来るのか?;第2章 正しい判断は「理性」から生まれる―なぜ感情で判断してはダメなのか?;第3章 自我に気づくための思考レッスン―人のふり見てわが自我を知れ?;第4章 正しい意欲と正しい知識を持つ―「もっと…したい」は欲なのか?;第5章 捨てた選択に悩まない―「こんなはずじゃなかった」はなぜ起きる?;第6章 「愛している」は錯覚だ―愛が幸せを遠ざけていた?;第7章 優柔不断から脱する方法―なぜ「決められない」のか?どうすれば変われるのか?;第8章 みんな社会のひとつのピース―後悔のない最良の選択をするには?

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