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「血管力」の低下が招く危険な病気の対策、ひざ痛や腰痛改善にも役立つ血管若返りストレッチ、高血圧、糖尿病、コレステロール対策の食事術など、血管を若返らせる秘策を紹介。『ためしてガッテン』の特集記事をまとめる。
NHKためしてガッテン「血管力」で若返る！/単行本
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