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ハッピーに過ごすにはコツがいる。時間管理は、終業からスタートしよう!時短料理研究家が実践してきた、1日5分の先取りで家事も仕事もサクサク片づく超・段取りのススメ。

目次 ：第1章 サキドリは、きゅうりの塩もみから始まる;第2章 サキドリの時間術―1日は何時間あるの?;第3章 サキドリ習慣 初級編―「できた!」を増やす;第4章 サキドリ習慣 中級編―「ついで」を手グセに;第5章 サキドリ習慣 上級編―いろいろ「サキドル」ともっとラク!;第6章 サキドリの時間術は終業から

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