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ヒマラヤの伝統ヨガに学ぶ、あなたの心と身体を解放する魔法のレッスン。たった15分の簡単「引き寄せヨガ」プログラムで、「引き寄せ体質」に生まれ変わる!

目次 ：1章 身体をゆるめて、願望の種をまく(身体をゆるめると、引き寄せられる;BASIC VERSION 引き寄せヨガ基本の流れ ほか);2章 図解 引き寄せヨガ実践編(リラックス シャヴァ・アーサナ;緊張 ガス抜きのポーズ ほか);3章 自分大好き!魔法の心をつくる(自分が好きっていえますか?;「健やかな心」は最強の引き寄せパワー! ほか);4章 もっと引き寄せたいあなたへ(引き寄せヨガをつづけると…;心を純粋なエネルギーでフル充電する ほか)

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