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科学・哲学・宗教の三面をあわせもつ普遍的仏教思想、唯識。「生かされて生きること」を智る大乗仏教の根本思想は、八種の識が世界を生み出し、感覚や思いや言葉は深層の心から表層に現れると説く。不可思議にして深遠な心の構造を観察・分析し、そのありようを解き明かす唯識とは何か。この古くて新しい思想の世界へといざなう、最良の唯識入門書。

目次 ：一人一宇宙;心が迷う;意識の働き;心は微細に働く;自我に執われてしまう人間;すべてのものは心が生み出す;新しい身体観;心の深層が作り出す自然;ヨーガの生活;さわやかな覚醒の朝を迎える;他者のために生きる;「唯識」をいまに生かす

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