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学校で教えてくれなかった「つまらない」解消術!「つまらない」発生メカニズムから対処法まで、気鋭の行動心理コンサルタントが、わかりやすく解説。
目次 :第1章 「つまらない」の正体;第2章 なぜ「つまらない」と思ってしまうのか?;第3章 「つまらない」にうまく対応するために;第4章 「つまらない」がなくなる生き方;第5章 「毎日がつまらない」を手放す12の秘訣;第6章 ケース別「つまらない」Q&A集
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