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「本当の自分」にはどんな能力があるんだろう?ハーバード大学卒業生による投票で3年連続人気教授に選出された著者による、パーソナリティとウェルビーイングの関係を科学的に解明した最新刊!BBC、ニューヨークマガジン、ハフィントンポスト、フォーブス等、各メディアで絶賛された今年もっとも読むべき1冊!

目次 ：第1章 あなたを閉じ込めている檻―“メガネ”を変えて世界を見る;第2章 「自分の性格」を理解する―五つの要素で適性がわかる;第3章 別人を演じる―大切なもののために性格を変えるということ;第4章 「タマネギ」か「アボカド」か―場に合わせるか、信念に従うか;第5章 主体的に人生を生きる―運命はどのくらいコントロールできるのか?;第6章 性格は寿命も左右する―すべてを勝負にする人、しない人;第7章 クリエイティビティは「才能」ではない―独創的な人ほど性格が悪い?;第8章 住んでいる場所が「生活の質」を決める―SNSで回復する人、疲れる人;第9章 「パーソナル・プロジェクト」を追求する―人生をかけて達成したいことを見直す;第10章 自分を変える挑戦―幸福な人生を自分でつくる

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