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ベストセラー『嫌われる勇気』でブームをつくったアドラー心理学の第一人者が、あなたの悩みに応える!「陰口をいう友人」「理不尽な上司」等、アドラーの教えの実践的な使い方を伝授。一歩を踏み出すための“劇薬”がここに、さてあなたは、これからの人生をどのように選択しますか?

目次 ：第1部 自分を好きになる勇気(自分へのクヨクヨ;友人とのモヤモヤ;人間関係のムカムカ);第2部 青年の悩み(勉強、就活のグズグズ;職場のイライラ;恋愛のウジウジ);第3部 壮年の悩み・老年の悩み(結婚のピリピリ;育児のドタバタ;家族のイザコザ;老いのオロオロ)

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