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忍者の実態を今に伝える史料は決して豊富ではなく、いまだ謎に満ちている。本書では、その実像を、最新の史料研究や科学的アプローチによって明らかにしていく―。

目次 ：第1章 ようこそ、忍者研究室へ(INTERVIEW 三重大学教授・山田雄司氏に聞く 忍者の魅力の源はどこにある?;忍者の歴史);第2章 体をきたえよ(INTERVIEW 甲賀流伴党21代目宗師家・川上仁一氏に聞く 忍者の身体能力;忍者の体;忍者の五感);第3章 技をきわめよ(INTERVIEW 忍術研究家・中島篤巳氏に聞く 忍術は“総合生活術”だ;忍者の道具;サバイバル術;ミッション遂行術;忍者の食と薬);第4章 心をみがけ(INTERVIEW 甲賀流伴党21代目宗師家・川上仁一氏に聞く 忍者の心構えと精神力;忍者の精神)

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