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【DVD付】AYAボディメソッド /単行本書籍
作家:AYA

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【DVD付】AYAボディメソッド の詳細

出版社
: 講談社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4062201650 (9784062201650)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2016年7月1日

【DVD付】AYAボディメソッド の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

痩せる!燃える!引き締まる!大人気トレーナーのワークアウトプログラム公開!

目次 :1 AYA BODY RULES(AYA BODY METHODでボディはここまで変わる);2 17 BASIC EXERCISES(基本のエクササイズ17);3 AYA’s TOUGH×BEAUTY STYLE(FASHION;WORK;FOOD;AYA’s SECRET);AYA’s 2WEEKS WORKOUT PROGRAM

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