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幼稚園・小学生のお子さんをお持ちのお父さん・お母さんへ。逆上がり、かけっこ、なわとび、とび箱…親子でできるコツを伝授!8種目「新体力テスト」の攻略法も掲載!
目次 :序章 子どもたちが危ない!体を動かすことが少なくなった現代っ子;第1章 子どもの運動能力が伸びれば、大人になっても安心!?;第2章 あなたの子どもの運動能力を最大限に伸ばす要素;第3章 子どもの運動能力を伸ばす、親子でできる3つのエクササイズ;第4章 子どもに教えられる「逆上がり」「かけっこ」「なわとび」「とび箱」攻略法;第5章 小学校必須の「新体力テスト」攻略法;第6章 運動能力を伸ばすための習慣
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