「怒り」に寄り添うエクササイズの通販ならネットオフ！

ついカッとなってしまって…怒って後悔したこと、ありませんか?怒りの炎の鎮め方、教えます。怒りに寄り添い怒りをコントロールして、仕事も人生も充実させましょう。

目次 ：第1章 「怒り」によって何が起こるのか;第2章 「怒り」のパターン;第3章 なぜ、人は「怒る」のか;第4章 「怒り」をおさめるもの;第5章 「怒り」をおさめるメリット;第6章 「怒り」のエネルギーをプラスに向ける;第7章 「イライラ」も「怒り」の1つ;第8章 「怒り」のおさめ方;第9章 コミュニケーションで「怒り」を変える;第10章 自分の「怒り」を理解しさらにより良い生き方を手に入れる

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