「人前が苦手」が１分間でなくなる技術の通販ならネットオフ！

「緊張」「不安」「ドキドキ」「ガクガク」…この1冊で克服できる!

目次 ：はじめに―「人前が苦手」がなくなれば、人生は変わる;序章 緊張のメカニズムを知る;第1章 緊張は、未然に防げる;第2章 「人前が苦手!」その7つの思い込み;第3章 「人前が苦手」をなくすための準備のコツ;第4章 本番で、緊張しないで話す方法;第5章 なぜ、発声練習だけで「人前が苦手」がなくなるのか?;第6章 「人前が得意」になる発声トレーニング法;第7章 シチュエーション別「人前が苦手」への特効薬;おわりに―「人前が苦手」は、後天的に「人前が得意」に変えられる

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