堂々と逃げる技術の通販ならネットオフ！

そろそろ、「社会にまじめ」ではなく、「自分にまじめ」に生きてみませんか?会社につぶされる前にぜひ、知っておくべき賢い身の守り方!

目次 ：第1章 なぜ、追い詰められても、「逃げない」のか?(若い労働者が絶望する国、日本;「逃げられない」のではなく、「逃げない」 ほか);第2章 周囲に合わせて生きる自分から「逃げる」技術(自分の価値観や信念を知ることからスタートしよう;「自分の価値観を知るための診断テスト」 ほか);第3章 本当の自分に「逃げる」技術(本当の自分を見つける生き方とは?;自分にかかるブレーキを知ろう ほか);第4章 追い込まれない自分を創る、心の整え方(自分の感情に振り回されない;中島式マインドフルネス一分間瞑想 ほか)

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