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人はなぜ「性格」を決めつけるのか。自分を変える方法を解き明かす。日本におけるアドラー心理学の先駆者が、対話形式で易しく著した実践講座。親しみやすく自由自在な語りを通して、アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた真髄に触れる全4巻シリーズの第1巻。巻末に中川晶氏の寄稿を収載。

目次 ：第1章 性格は変えられる(自分を変えることは可能ですか;性格を変える方法にはどんなものがありますか;そもそも「性格」とは何なのですか;性格という「辞書」はどのようにつくられるのですか;性格はどうやって診断するのですか;無意識とはどんなものですか;自己実現ってどういうことですか);第2章 共同体感覚を育てる(個人と集団はどんな関係にありますか;集団のルールにはどんなものがありますか;家族にはどんなルールが内在していますか;無意識的なルールとは何ですか;共同体感覚ってどんなものですか;共同体とはどういうものですか)

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