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北欧トップの「カリスマコーチ」が超一流アスリートやCEOの意志力を開発した「最強メソッド」を初公開!どんな人でも、やり抜ける!変わる!

目次 ：1 ダントツになる準備(特別な7日間が人生を「別物」にする;逆境があなたを強くする;行動せよ!;「完全な準備」とは何か;人生を俯瞰で見る;三つの重要な作業;ゴールを「正しく」設定する;ヘル・ウィークの七つのルール);2 実践!七日間特別レッスン(月曜日:やり抜くための「習慣」づくり;火曜日:心のコントロール;水曜日:時間管理;木曜日:限界を一日で引き上げる;金曜日:休息の技術;土曜日:新しい思考力;日曜日:再び、人生を俯瞰で見る);3 新しい人生(新しいあなたはどういう感じ?;自分の変化を知る―一～三か月後;新しい自分が「芯まで」なじむ―三～六か月後;さあ、後はダントツの人生を生きよう―一年後)

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