OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
663円(税込)
定価より657円おトク!
プレミアム会員なら
差引133円
通常価格より530円おトク!
ssu5s
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
176のポーズを収録。上級ポーズの攻略法も紹介。プログラムは動画でチェック!
目次 :1 はじめての人はここから基本のアーサナ(瞑想の座法;太陽礼拝;基礎&おやすみのポーズ);2 自分のペースでトライ!初級~発展のアーサナ(立位;立位バランス;膝位;アームバランス;逆転;うつ伏せ;座位;あお向け);3 レベルアップを無理なく叶える上級アーサナ攻略法(手を後ろで組んだねじって体側を伸ばすポーズ(ヒールアップ);手で足をつかむポーズ(横に開く);聖者アシュターヴァクラのポーズ;上向きの弓のポーズ;頭立ちのポーズ1;下を向いた木のポーズ)
2024年4月15日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 健康法
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 作家 ら行 > ロハスインターナショナル
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?