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tty86
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なかなか幸せになれない。人間関係がうまくいかない。その理由は「がんばりすぎ」かもしれません。「80パーセントで満足しよう」と心に決めた時、人生が変わります。毎日がイキイキと楽しくなり、何事にも前向きに生きていけるようになります。生き方指南で人気の著者が、実践的に役立つ90のコツを紹介。
目次 :第1章 「80パーセント主義」で、満足する;第2章 「自分のペース」で、無理をしないで生きていく;第3章 無駄な心配をせず、「楽天的」に考える;第4章 焦らない、急がない、楽しんで生きる;第5章 人間関係で、がんばりすぎない;第6章 「自分らしい生き方」をもっと楽しむ;第7章 疲労感を引きずらない仕事術のコツ;第8章 何事にも執着せず、「今」を生きる;第9章 「心にゆとり」を持って生きていく
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がんばらない生き方 はこんな本です。
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