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自分を動かす「仕組み」があれば、なまけ心、優柔不断、気乗りしないなど、撃退する!心理学に基づいた行動習慣。高校時代の偏差値30台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由。

目次 ：第1章 思考編;第2章 自分を動かす編;第3章 周囲を動かす編;第4章 感情マネジメント編;第5章 体調管理編;第6章 時間・目標管理編;第7章 行動編

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