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日本におけるアドラー心理学のパイオニアがやさしく語る実践講座。「健康な心とは」「性格や知能は遺伝か」など、劣等感から脱し健康な人間関係を築くための方法を説く。アドラーの教えの極意に触れる全4巻シリーズの第3巻。巻末に岸見一郎氏の寄稿を収載。
目次 :第1章 健康なパーソナリティー(精神的に健康な人とは;健康なパーソナリティーの条件;健康なパーソナリティーになる方法);第2章 パーソナリティーの形成(性格はどのようにしてつくられるか;ライフスタイルに影響を与える因子;不適切なライフスタイル);第3章 よい人間関係をつくる(人間の行動にはすべて目的がある;横の人間関係の特徴;権利の主張と責任のとり方)
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