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働いていても、家族のごはんは作りたい。部屋はすっきり片づけたい。ガミガミ、イライラしない自分になりたい。そのために、今、必要なこと。8人の知恵が詰まったリアルで役立つヒント集!

目次 ：子育てと仕事を両立する方法はモノを減らすということ 保手濱歌織さん;誰にでもいい顔をして自分を苦しめるより、正直になってご機嫌な顔でいるほうがずっといい 江口恵子さん;私の人生の主役は私。責任と覚悟を持った日から毎日が楽しくなりました りょうこさん;子育ては一緒に生きること イイノナホさん;「忙しいからちょっと待って」を飲み込んで子供の話を聞いてあげる。たったそれだけがいちばん大事 宮崎優子さん;仕事や子育てに追われる毎日でも、朝になれば、クリアでニュートラルな自分になる。それが、すべてのものごとをブレずに迅速にこなす基本 藤田ゆみさん;私は私。夫は夫。子供たちは子供たち。それぞれが自立した生き方、暮らし方を 石渡深里さん;子供を預けたり預かったりだけでなく、悩みも迷いも、喜びも子育ての荷物を分け合う仲間がいたから、ここまでこれたと思います 澤田伊公子さん

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