つくおき ３の通販ならネットオフ！

週末まとめてたっぷりつくおき、空いた時間にちょこっと作り足し、時間をかけず、適量つくおき、食べ方いろいろアレンジおかず。暮らしに合わせた作り置きのコツがたっぷり!!

目次 ：1 「つくたし」ありの1週間で13品作り置き(週末作り置きのタイムスケジュール;メニュー選びの基本1 ほか);2 少しの時間でできる2週間で10品作り置き(1週目 90分で6品;2週目 60分で4品 ほか);3 週末に12品まとめて作り置き(150分で12品;今週のポイント ほか);4 作り置きできるアレンジおかず(ほぐし蒸し鶏;棒棒鶏 ほか);5 作り置きおかずカタログ(酢鶏;チキンソテートマトソース ほか)

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